Fixed & growth mindset
Het hebben van een positieve mindset is erg belangrijk. Maar wat is nou een Fixth & growth mindset? Het is ontwikkeld door een professor genaamd Carol Dweck. Hij heeft lang onderzoek gedaan waarom sommige mensen succesvol zijn in het leven en waarom dat komt. En dit komt door de Sixth & growth mindset. Letterlijk vertaald betekent dit statische en groei mindset. Wat maakt het nou namelijk wat een mens nou een mindset heeft en waarom heeft niet iedereen dit?
Het veranderen van je gewoontes
Het antwoord op die laatste vraag is eigenlijk heel simpel. Dat komt namelijk omdat iedereen anders is. Sommige mensen hebben in hun dagelijks leven veel meer te verduren dan anderen. Zo kunnen mensen uit een slecht welvarend gezin komen en moeten zij veel harder werken dan andere. Terwijl andere mensen met veel geld veel makkelijker succesvol kan worden. Want met geld maak je geld. Maar mocht je dat nou niet hebben is het lastiger. Je moet dan veel harder je best doen om te bereiken wat je dromen zijn. Daarbij moet ik wel zeggen dat niks onmogelijk is. Er zijn al duizenden mensen voor jouw gegaan. Dus waarom zou je het niet lukken? Het veranderen van je mindset is dan ook niet binnen een paar dagen gedaan. Meestal gaat er namelijk wel een tijd overheen. De mindset succesvol in het leven. Hierbij moet je ook in een bepaalt ritme komen, dit kan wel tot z’n 70 dagen duren voordat je in een nieuw ritme komt. Om jezelf een nieuwe gewoonte aan te leren. Bijvoorbeeld het lezen van een boek voordat je naar bed gaat in plaat van het kijken van een boek. En leg je telefoon aan de kant voor het slapen gaan. Dit kan al een heel verschil maken hoe je de dag erna voelt. Ook vinden veel mensen het prettig om op blaadjes te schrijven wat ze de volgende dag allemaal moeten doen. Zo kunnen ze voordat ze gaan slapen alles los laten waardoor men beter slaapt.